Hoy os voy a contar el entrenamiento de ayer, ya que hoy descanse por que la colitis ulcerosa no para de darme guerra y no quiero ponerme mas malo de lo que estoy.
Ayer bajemos a la costa ya que allí había 10º y en Granada -5º, es raro pero a 60km de Granada tenemos esa posibilidad, queríamos hacer bastante tiempo unas 5h las cuales al final solo se quedaron en 4h, así Carlos, Manuel y yo salimos a las 10 para ponernos en la costa listos para salir a las 11 de la mañana, el día se presentaba con buena temperatura y un unas nubes que tapaban el sol, nada mas salir hicimos un poco de calentamiento y empezamos a subir el primer puerto de los tres que queríamos hacer, dos de diez km y otro de doce km.
Cada uno hizo su respectivo trabajo, yo hice los tres puertos a umbral, intentando de no forzar por que ya me tocaba ese día tocaete. Total así fue que cuando llegue la barriga me dio una sorpresa, eche bastante sangre al ir al servicio, así que no tenía muchas ganas de escribir en el blog.
Hoy he descansado intentando mentalizar me de que me tengo que recuperar rápido y estar en Don Benito para dar lo mejor, así que mañana sera otro día haber como me levanto.
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