XXIX Gran Premio Ayto. de Camargo

Evento

Título:XXIX Gran Premio Ayto. de Camargo
Cuándo:03.03.2012
 Dónde:Muriedas - Muriedas
Categoría:Elite-Sub 23

Descripción

Organizador: PC Sprint
Hora: 10:30
Kilómetros: 137,1
Lugar:Muriedas Calle:Avda. de Bilbao, 68
CP:39600
Ciudad:Muriedas
Provincia:Cantabria

Premios y rutometros Olias del Rey

Primer medidor de potencia en pedales

Marca: Look.

Permitirá a los ciclistas mejorar su técnica de pedaleo, ya que medirá la potencia en cada pedal por separado.

Compatible con la mayoría de bicicletas del mercado y muy fácil de cambiar de una bicicleta a otra, al igual que el cambio de pila con una autonomía de veinte horas.

La calibración es automática al arrancar el sistema.

El pedal Kéo Power cuenta con todas las características de un Kéo : ligero, superficie de apoyo de acero inoxidable muy resistente, anchura y superficie de apoyo grandes.

Entregada con emisores POLAR P5.

Peso: 448 grs.

Compatible: Polar CS500, CS600, CS600X.

Precio estimado: 1300€

La Copa de España de féminas trabaja para encontrar su identidad

El próximo 10 de marzo comenzará en Meruelo (Cantabria) la Copa de España de ciclismo femenino, una competición que cumple este año su decimosexta edición y que busca encontrar su identidad definitiva. Por ello, este año la competición introduce importantes modificaciones en su reglamentación.

Begoña Ruiz Huidobro, portavoz de la Comisión de ciclismo femenino desde finales del año pasado, ha trabajado de forma ardua para buscar ese modelo que pueda ser el más beneficioso para el ciclismo femenino en todas sus categorías. Y pese a la grave situación económica, los resultados son alentadores, ya que la Copa de España aumentará su número de pruebas puntuables. “En este momento en el calendario hay cuatro pruebas –aparte de la citada carrera cántabra, el GP Troxi Erri, en abril, el de San Isidro en Madrid, a mediados de mayo, y el Trofeo Roldán, en junio- aunque podemos dar por hecho que habrá otras dos más en junio y en julio, en Ossa de Montiel y en La Rioja”, comenta.

Desde el punto de vista competitivo, las pruebas de la Copa de España constarán de dos carreras independientes, una para cadetes –de 30 a 35 kilómetros- y otra común para élites y juniors, con los kilometrajes que correspondan a cada categoría. Solamente en el caso de que, por problemas de Tráfico, suficientemente acreditados, no puedan celebrarse las dos carreras, se admitiría una sola prueba con salidas escalonadas. “No es bueno que las cadetes compitan de ninguna forma con las élites, por eso buscamos que compitan de forma separada”, indica Begoña Ruiz.


No obstante, más importante es el hecho de que por coincidencia con otras pruebas internacionales, el organizador desee hacer la prueba exclusivamente para cadetes y juniors, “aunque en este caso se permitiría la participación de ciclistas élites que lo deseen, pero fuera de competición. Se trata de un sistema que beneficia a todos, ya que los equipos femeninos UCI pueden tener competiciones en el extranjero y no por ello tenemos paradas a otras corredoras, sobre todo de categorías inferiores”.

Desde el blog el máximo apoyo a Laura Vilanova en la Copa España, le deseo mucha suerte y lo mejor en esta temporada.


Fuente: Federación Española de ciclismo

Hoy día de desnivel

Este fin de semana tenía programada, el sábado rodar y el domingo si la salud me dejaba me tocaba un día de puertos y series, y así ha sido, nada más salir de casa he rodado como unos ocho kilómetros y ya he encarado el primer puerto del día, cumbres verdes, puerto pequeño pero con una pendiente media considerable. Las series que me tocaban eran tres sprines de treinta segundos y después de un descanso una serie de potencia de 5 minutos, eso en cada puerto.

 La verdad es que cumbres verdes fui bastante bien aunque claro aun quedaba mucho, después encare el purche por la parte de Monachil y vuelta a empezar con las series, este lo acuse en la ultima rampa que tiene un porcentaje considerable, y después de abrigarme baje por la carretera principal de sierra nevada hasta los pies, me solté el abrigo media vuelta y a subir, la verdad es que este al tener menos pendiente no me costaba avanzar pero llegando arriba ya con tres horas, me sentía un poco apajarado, ya bajando tome el camino mas corto para casa, ya que el trabajo estaba hecho y el que salgan mas o menos kilómetros es lo de menos. En total acumule un desnivel de 2075mt, la verdad es que es un privilegio donde vivo ya que este entreno no me alejo mas de treinta kilómetros de casa.

Entreno por casa

Bueno después de esta semana catastrófica, oí he vuelto a entrenar para ver como va la maquina después de estos días tan malos, hoy por lo menos me encontraba mejor físicamente, y bueno dije de hacer un circuito por casa para rodar tranquilo y sin prisas, el tiempo que me apeteciese.

Al principio iba lento, muy lento, pero bueno dentro de lo que cabe cogí un poco de golpe de pedal  y después de dar unas tres vueltas a las vegas, me decidí ir al polideportivo de mi pueblo, una pequeña pista, en la que no se puede correr mucho pero al estar cerca de casa, puedo acabar cuando me apetezca, así que rodé hasta que dije de volverme. Cuando llegue a casa y apague el endomondo me di cuenta de que hice sesenta kilómetros con una media de casi treinta kilómetros por hora, nada mal para lo que esperaba hacer, aunque el desnivel creo que se le ha ido la pinza, no es normal que me haya salido cuatro mil metros de desnivel, mañana intentare de hacer cuatro horas y meter algunas series de fuerza haber si para la carrera de Olias del rey de la semana que viene puedo llegar aceptable.

Como 5m se convierten en 6h

Bueno llevo casi dos días sin entrenar, y es debido a que ayer jueves tenia cita con el medico en Madrid a la que asisto mensual mente para el tratamiento de mi colitis ulcerosa. Ya de ante mano fui a sacar los billetes de autobús y me dijeron que a las diez no había, que tenia que ser antes, total que lo cogí a las nueve de la mañana el autobús y me presente en Madrid como era normal iba hacia la terapia terminaba y me volvía enseguida a la estación para salir, pero ese día me atrase simplemente cinco minutos, llegue a las seis y treinta y cinco, mas que atrasar fue que la terapia duro un poco mas, y llegue tarde, a la hora de cambiar el billete, el de la taquilla me dijo que un cambio para ese día era imposible y que solo existía un autobús libre a las dos de la mañana y encima supra(mas caro), ¿que remedio me quedaba? seis horas en la estación  esperando, no se como no me volví loco, y encima cogí frió, me costo casi el doble, me canse un monto y encima volví bastante peor de la barriga que de lo que fui, una tragedia pero en fin mañana intentare de entrenar lo que pueda ya os contare.

Sensaciones circuito de Guadiana

El sábado nos presentemos en Villanueva de la Serena, donde una agradable familia nos presta por segundo año un piso que tienen puerta con puerta, gracias a su hijo Kano que nos apoya y sigue. Después de rodad casi dos horas y media el sábado y hacer series de activación, la barriga no me daba demasiado problema hasta a la noche que con la medicación me hizo pasar un mal rato, sudor frió y cansancio, la cosa no pintaba bien. Pero bueno ya el domingo, nos presentemos en linea de salida, y bueno como era de esperar bastante nivel en la linea de salida y un viento casi nulo.

La salida fue bastante rápida, aunque la verdad yo siempre fui de mitad de pelotón hacia atrás, pensando en acabar y rezando para que la barriga me aguantase, la primera subida a Magacela se presento tranquila, solo fue en la parte mas blanda de la subida donde me notaba que me costaba bastante mas, como si no tuviera fuerza. los kilómetros fueron pasando y la verdad aunque me llevaban un puntillo mas agobiado de lo que me gustaría no tenia apenas problemas para aguantar, la segunda subida a Magacela fue practica mente igual, el kilómetro y media antes de Magacela muy tranquilo y me daba para colocarme bien y aunque fatigando conseguía pasar, y de vuelta a pasar los kilómetros rodando la verdad, fue en la ultima vuelta que aunque cansado pude empezar a tener confianza de que podía llegar a meta y poder meterme a puntuar, y así fue la ultima subida me puse a rueda de una moto que pasaba y entre en Magacela de los primeros y inteligentemente me fui dejando caer hasta coronar, para mi sorpresa solo habíamos unos cincuenta aunque luego, cogió muchisima gente ya que no se daba continuidad, llegando a meta no sabia en que momento remontar, habían unos cinco escapados pero pensaba que los podían coger y de todos modos esa no era mi guerra, fue cuatro a meta cuando apareció Manuel para decir de colocarme y la verdad me dejo de los primeros, con el treno ruso tirando, fue a un kilómetro y medio cuando hay mantenía la posición antes de la curva decisiva donde se colaron como unos diez corredores por el lateral, para empeorar la cosa se cae un comunidad valenciana delante y tengo que frenar y esquivar, aunque no pierdo demasiada comba, en la recta a meta adelanto como unos cinco y me noto con fuera para adelantar algunos puestos más aunque no encuentro el hueco, y consigo entrar en la posición veintitrés, haciendo un puesto bastante bueno para como iba y los problemas que tenia.

Premios y altimetria circuito Guadiana

Plantillas Elite Sub23

Azysa-Telco'm-Conor WRC


Siguen: Erik Altuna, Gorka Ursua, Daniel Márquez, Ariel Sívori, Kepa Vallejo y Albert Torres.

Nuevos: Pim Klaver (Latorre), Mike Tresta (Ciudad de Oviedo), Borja Abasolo (Bidelan-Kirolgi), Arkaitz Durán (Geox-TMC), Paul Kneppers (Caja Rural), Antonio Angulo (Cueva El Soplao), Lander Auza, Alvaro Cordón, Javier Lafuente, Aitor Nuñez, Daniel Díez, Alvaro Inguanzo y Alvaro Trueba (junior).



Bidelan-Kirolgi

Siguen: Alejandro Cobo, Joseba Del Barrio, Mikel Elorza, Unai Iparragirre, Carlos Iscar, Asier Maeztu, Julen Mitxelena, Urtzi Murgia, Jon Urtizberea

Nuevos: Markel Antón (Seguros Bilbao), Unai Artola (Belca), Ibai Davoz (Debabarrena), Jon Eizagirre (Zarauztarra), Ion Ander Insausti (Seguros Bilbao), Unai Intziarte (Koplad), Oier Iraolagoitia (Zarauztarra), Ion Iriarte (Belca), Imanol Iza (Lizarte), Ion Odriozola (Debabarrena), Beñat Txoperena (Caja Rural), Ioritz Urdangarin (Belca).



Cafés Baqué

Siguen: Alex García, Jon Quintanilla, Mario Arranz, Diego León, Jon González y Víctor Puertas.

Nuevos: David Hidalgo, Odei Gil (Slece), Joaquín Pascua (Diputación Ávila), Sergio Benítez (Koplad-Uni2) y Alexander Bilbao (Naturgas) y los juniors Ander Arranz y Unai Arranz.



Caja Rural

Siguen: Jesús del Pino, Rubén Fernández, José Manuel Gómez, Darío Hernández, Antton Ibarguren, Carlos Jiménez, Antonio Molina, Eddy Valdespino, Niek Van Geffen, Johan Van Zyl.

Nuevos: Julio Amores (juveniles), Miguel Ángel Benito (juveniles), Ramón Domene (Seguros Bilbao), Fernando Grijalba (Naturgas), Diego Hernández (juveniles), Cristian Perdiguero (juveniles), Rafal Reis (Portugal), Jacobo Ucha (juveniles), Ibai Salas (Seguros Bilbao).



Código 34-CKT-Novatec

Joan Font, Jordi Cervantes, Eduardo Gonzalo, Óscar Álvarez, David Llauradó, Brais Dacal, Marc Calabria, Marc Almeda, Alejandro López, Víctor Monfort, Jonas Sancho, Emiliano Ibarra, Adrián Ibarra, Sony Lamarre.



Gsport-Valencia Terra i Mar

Siguen: José Belda, José Luis Ruiz, Iván Martínez, Héctor González, Iván Díaz, Adrián Sart, Rául Velasco, Víctor Gil, Óscar Hernández, José María Rico, Román Sáez, David López, Iván Cañas, Carlos Ruiz y Javi Ballesteros.

Nuevos: Vicente García de Mateos, Pedro Gregori, Jesús Risueño, Fernando Fernández, Iván Cañas, Pablo Pla, Kiko Pascual y Marcos Altur.



Lizarte

Javier Ruiz de Larrinaga (1979), Martín Iraizoz (1985), Rubén García (1987), Iván González (1987), Higinio Fernández (1988), Asier Sancho (1989) y Andrés Sánchez (1989); y los sub-23 Armando Ortego (1990), Joaquín Sánchez (1990), Santiago Ramírez (1991), Iñaki Lamarca (1991), Antonio Pedrero (1991), Rafael Márquez (1991), Víctor Manuel Moleón (1991), Joseba Blázquez (1991), Jaume Escorigüela (1992), David San Miguel (1992), Adrià Pujol (1992), Jorge Arcas (1992), Jon Armendariz (1993), Fermín Brieba (1993), Marc Cayuela (1993), Tim Joanes Roig (1993), Marc Soler (1993) y Alberto Yunta (1993).



Mutua Levante-Cafemax-Renault Ginestar

José David Martínez Alcaraz, Andrés Sánchez, Manu Cañaveras, Juan José Martínez, Eloy Teruel, Iñaki Gozalbez, Cristian Cañada, Eder Frayre, Jesús Bravo Sarabia, Antonio Catalán, José Antonio Riutort, Cristian Pulido, Rubén Cuesta, Dámaso Guardia, Carlos Miura, Pablo Guerrero, Eduardo Martínez, Guillermo Ferrer, Iago Medin.



Naturgas Energía

Siguen: Jon Larrinaga, Alain González, Loic Chetout, Karl Baudron, Damien Garcia y Eduardo Ardaiz.

Nuevos: Mikel Iturria (Belca) y los juveniles Victor Etxebarria, Imanol Estévez, Fco. Javier Martín, Pablo Comins, Oier Sánchez y Alain Santamaría.



Supermercados Froiz

Élite: José Antonio de Segovia, Moisés Dueñas, Ángel Vallejo, Raúl García de Mateos, Asier Estévez, Francisco García, Mario Campos, Héctor Dueñas, Miguel Gómez, Sergio Miguez, Alberto Sánchez, Noel Martín y el paralímpico César Neira.

Sub 23: Víctor Holgado, José María Martínez, Ismael de la Calle, Álvaro Hernández, Cristian Cabrera, Alejandro Santos, Iván Roade, Eduardo Herranz, Rubén Martínez, Rubén Navas, Sergio Angulo.



UPV-Bancaja

Mauricio Muller, Pere Solano, Dario Gadeo, Dimitri Chuzdha, Fran Zurita, Pedro García, Sebastián Mora, Eric Valiente, Javier García, Aurelien Jegou, Pau Ortega, Adrián Gálvez, Raúl San Desco, José Carlos Sola, Francisco García.



Aluminios Cortizo

Adrián Aboal, José Casabella, Anxo Corbelle, Adam Frá, Martin Lestido, Alberto Lucas, José Luis Mariño, Edgar Nohales, Iñaki Pena, David Raño, Jonathan Sousa



Andalucía

Adrián López Alberto Gallego, Alberto Molina, Álvaro Maroto, Andrés Vigil, Antonio Jiménez, Daniel Jiménez, Daniel Sánchez, Enmanuel Calvo, Esteban Martínez, Esteban Plaza, Fran Clavijo, Fran García, Fran Medina, Francis Anguita, Ismael Sánchez, Javier Cantero, Jesús Alberto Rubio, Jesús Montero.



Ayuntamiento de Trebejuena

Adrián Castrillón, César del Valle, Juanjo Espigares, Andrés Estudillo, Salvador Guerrero, Juan Francisco Herrer, Jerónimo Leal, Ignacio Ortega, Juan Manuel Torres.



CAI

Siguen: Carlos Asín, Alejandro Graus, Javier Paúles, Miguel Bergua, Adrián Barceló, Alberto Ara, Rafael Cortés, Ignacio Ara, Alberto Just, Jorge Rebullida y Carlos Estrada

Nuevos: Jesús Ángel Olmos (Asesores de Navarra), Juanma Alfonso (Ibagaine), Jairo Labarta (Hostal Latorre), José María Pérez, David Planas, Alejandro Oliván y Pedro Miguel (juveniles), Mario Gutiérrez Alba y Miguel Ángel Betancor Hernández.



Cajamar-Eco

José Cobos, Alvaro Martínez, Antonio Jesús Olivares, Jesús Ortiz, César Octavio, Gabriel Reguero, Alexis Maza, Alejandro Arribas, José M. Cayuela, José Francisco Guillén, Iván Hernández, David Santillana, Javier Verdú, David Ramos y Javier Hernández.



Cambre-Caeiro

Siguen: José Bonito, Roberto Vuelta, Anxo Cao, Brais Chas, Javier García, Justo González, Alejandro Luis, Diego Maroño, José Taboada, Adolfo Vicente

Nuevos: Loren Regueiro, Ramón Roel, Santiago Ruibal.



Ciudad Oviedo-Nesta

Siguen: Daniel Ania, Juan Berbel, Pablo Collado, Agustín Navarro, Jesús Lucio Domínguez, Gonzalo Hevia, Miguel Ángel Polidura, Álvaro de Mena, Carlos Candanedo, Manuel Mon, Héctor de Prado.

Nuevos: Héctor González (Aluminios Cortizo), Gonzalo Andrés (Juvenil Ciudad de Oviedo), Illán Suárez (Juvenil Ciudad de Oviedo), Aitor Molina de los Bueis (Juvenil Ciudad de Oviedo), Manuel Gutiérrez (Juvenil G-Sport), Iván Hevia (Juvenil Isidoro San Justo), Alejandro Herrero (Juvenil Patria Hispana), Miguel Llaneza (Juvenil Gijón-Las Mestas).



Debabarrena

Siguen: Peio Goikoetxea, Aitor González, Mikel Hernández, Mikel Lopezosa, Eñaut Pagola, Ion Rivero, Sergio Ruiz.

Nuevos: Mikel Aristi, Xabier Bengoetxea, Eneko Lizarralde, Odei Orobengoa, Xabier Peñagarikano.



Diputación Avila-Smilekers

Juan Ignacio Pérez Martín, Víctor Martín Hernández, Iván Rodríguez Jiménez, Jorge Alonso Arranz, Miguel González De La Asunción (1990), Diego Rubio Hernández, Iván Gonzalo Arroyo, Rubén López Martín, Ignacio Comillas Ronco (1991), Adrián Blázquez Sánchez, Javier Peral Pérez y Saúl Arroyo López (1992).

Nuevos: Roberto Méndez Carro (Seguros Bilbao, 1992), Jaime Rosón García y Carlos García Sampedro, Ángel de Julián Vázquez y Marcos Rojo Martín (juveniles, 1993).



Extremadura-Spiuk

Siguen: Javier Sánchez, Víctor J. Díaz y Borja Sánchez, (élites) Fernando Quintana, Adrián A. Alvarado, Edison F. Bravo, José A. Sánchez y Luis E. Salido (sub 23).

Nuevos: el elite Marcos Miguel (Cueva el Soplao) y los sub 23 Álvaro Martín (Cueva el Soplao) y Rubén Crespo y Álvaro Fuentes (ambos júnior de Caja Mar Palencia).



Frío Julymar

Élite: Diego Rodríguez, Alejandro González, Rafael Pizarro, Juan Manuel Sánchez, Jorge Merino, Isidoro Pérez, Manuel Alberto Molina, David Sánchez, Eduardo García, Federico Butto. Sub 23: David Pérez, Diego Colas, Alonso Sastre, Jorge del Reguero, Ramón González-Tablas, Marcos Gallego, Cristóbal Arias.



Gomur-Cantabria Deporte-Ferroatlántica

Siguen: Alejandro Álvarez, David Francisco, Aaron Peña, José Manuel Gutiérrez, Víctor Gabriel Gómez, Jesús Herrero, Aitor Echezarreta, Israel Nuño.

Nuevos: (Camargo-Ferroatlántica); Julio Maiques, José Manuel González, Cruz Collantes, Mario González (Cueva El Soplao); Fabián González, Diego Trilonte, Ismael García, Adrián Monja y Carlos Lamadrid (junior).



Gopar-Ikolan Lanaldi

Asier Gandarias, Alain López, Aitor Loyarte, Julen Oria, Asier Unanue, Igor Romero, Aitor Landa, Julen Izagirre, Ander Altuna, Jon Garmendia, Igor Jauregi, Aritz Elustondo, Xabier Pérez y Eneko García.



Hostal Latorre

Daniel Saenz, Oriol Escolano, Pedro de Miguel, Tomás Esparza, Sergio Cubel, Iker Urreta, Xabier Arizmendirrieta, Julián Balaguer, Jorge Millas, Adrián Muñoz, Urko Polo, Carlos Serrano, Adrian Sliwa y Krzysztof Tracz.



Inverse-Lleida

Luis González, José Antonio González, Juan de Dios González, Iván Grait, Jordi Masferrer, Salvador Olmedo, Jordi Soler.



Kanpazar Harrobia-Bañu Etxe

Alex Aranburu, Urtzi Bagües, Rafa Cordero, Iker Eskibel, Sebastián Irizar, Jokin Moratinos, Alvaro Robredo, Sergio Tejada, Aitor Umerez.



Koplad-Uni2

Siguen: Ander Ruiz de Larrea, Xabier Rementeria, Aitor Rey, Alejandro Trapote, Jon Astondoa, Deniss Alvarez, Aritz Sasian, Ander Plazaola, Asier Lartitegi, Alexander González, Paul Usabel, Iñigo Ojeda y Eduardo Armengol.



KTM-Murcia

Siguen: Silvestre Parraga, Juan Carlos Ramírez, Fran Ruiz Sánchez, Moises Gallego, Unai Huertas, Franscico Daniel Mulero y Marcos Robles.

Nuevos: Hugo González Pascual (Super Froiz), Jonatan López (Azysa), Ramón Juárez (Depredadores de Chetual-Méjico), Juan Jesús López Urquizar (Ceuta-Redfreecom), Manuel A. García Calzado (Redyser-Lincamar-Borrascas), David Cornejo (Azysa-Conor), Ismael Guirado Ortega (júnior), Carlos Lorente Garcia (júnior), Grabiel Sanchez Mula (Benicassim), Gonzalo Pérez Cuenca (Construciones Armilla).



Mopesa

Siguen: Benjamin Prades, Eduard Prades, Marc Vilanova, Albert Nafría, Víctor Iturat, Aranu Solé, Javi García, Llibert Sendros, Adriá Moreno, Alejandro Barreu, Víctor Sánchez, Rubén Pelegrí, Edgar Romero.

Nuevos: Airán Fernández (Caja Rural), Frances Gironés (UPV-Bancaja), Josep Nadal (Vitaldent) y los juveniles Luis Sánchez y David Dalmau (CC Sant-Boi).



Novacaixa-Galicia

José Manuel Alonso, Francisco Javier Rodríguez, Damián Leboso, Iago Carro, Óscar González, Iván Losada, Raúl Medin, Angel L. Sánchez, Adrián Vales, Edgar Santos, Marcus Freire, Cristian Escudero, José Alberto Nocelle, Antonio Ramírez, Rubén Bieites, Shaun-Nick Bester, Sergey Drachkov.



Reyno de Navarra

Aritz Arza, Andoitz Azurmendi, Javier Elarre, Jon Irigoien, Víctor Izu, Imanol Lafuente, Germán López, Iñaki Mañeru, Raúl Martínez, Eduardo Pegenaute, Mikel Rubio, Iñaki Santamaría, Jonathan Sanz, Iosu Zabala.



Seguros Bilbao

Siguen: Eneko Corral, Cristóbal Sánchez, Miguel Abellán y Marcos Jurado.

Nuevos: Alexander Unzueta (Koplad), Egoitz Fernández (Opel Ibaigane), Sergio Rodríguez (Telco) y 11 juveniles, Julen Amezketa (Ibarrola), Bernardo Ayuso (Lavín), Aitor Bilbao (Gernikesa), Angel Camarena (Onda), Imanol Díaz (Fonara), David Galarreta (Elkar Erandio), Alexis Gandía (Onda), Igor Gómez (Gernikesa), Víctor Guantes (Gastronomía Baska), Héctor Sáez (Com. Valenciana) y Gotzon Udondo (Elkar Erandio).

 
Informacion: biciciclismo

Suspendida por crisis

No teníamos suficiente con la crisis en el ciclismo, y no me refiero a la economia, si no a toda la gestión de este deporte mediatica,equipos..., ya que este deporte parece que cada día va mas para abajo en España, si no que también se añade a la fiesta la económica.

Este año no hace falta ni decirlo, los cinturones se aprietan un agujero mas, y es que la situación económica en España no termina de mejorar y evidente mente, eso repercute directa mente en el ciclismo. Donde yo lo estoy notando mas es en el calendario, cada semana sale la suspensión de una carrera por no poder afrontar los costes económicos. Por desgracia esto es así, espero que esto dentro de poco pase y mejore todo un poco, por que la verdad como vayamos a peor se puede poner la cosa muy negra.


Una de las primeras victimas fue la Copa España de pista o Caja Cantabria Elite y sub23, aunque por ejemplo Bargas pasa a ser master, y es que las federaciones como trafico no ayudan a celebrar estas pruebas y ponen demasiadas trabas y requisitos.

La pasión del ciclismo

Realmente el ciclismo mueve una pasión, un sentimiento, una ilusión:

Por ser mas fuerte que nadie.

Por la victoria.

Por alguien.

Por ella.

Por conocer mundo.

Por estar con tus amigos.

Por disfrutar.

Por eso y por un millón de cosas mas cada día te montas en la bicicleta y sales a pedalear, este deporte es unicó.

Volviendo a la carga

Bueno después de haber entrenado dos días en una semana muy tranquilos para ver si remitía la enfermedad el resultado a sido nulo, incluso casi me puesto un poco peor. Decidí recurrir a lo que debería haber hecho hace tiempo, a Fito Garcia Quesada, el a sido un gran corredor y por desgracia para nosotros tenemos la misma enfermedad, el me aconsejo y me dio confianza para superar pronto el brote, así que recurrí a los medicamentos que pensaba que no me hacían nada y bueno hasta ahora tengo días mejores y días peores, hasta entonces no parare de entrenar a no sea que se ponga la cosa seria de más.

El sábado salí, con el equipo Atero, y bueno no hay nadie mejor para probar un poquito la maquina haber como va, para mi sorpresa, rápido bastante rápido, el descanso me sentó genial y bueno fuimos ligeros tanto de ida como de vuelta, con una media de 34km por hora para unos siete ciclistas y un terreno irregular está muy bien.

Hoy domingo salí con Manuel solos, rodando tranquilos realicemos unos 90km tranquilos con parada intermedia para recargar motores, esas paradas que dices, esto es vida, terracita,sol,un aquarius una tapa, y unos belgas hablándonos francés diciendo que montaban en bici. Después de eso vuelta tranquila y pensando en el circuito del Guadiana.

Descubro el secreto de Canceralla en su rendimiento

A los 45 segundos de video, deja bien claro cuales son sus planes de recuperación por la noche. CERVEZAS Y UNA GRAN BOTELLA DE CHAMPAN, chapo grande Canceralla.

Ciclismo Granadino

Bueno, creo que he acabado jajaja. Sinceramente es una pena, tenemos una tierra preciosa, Sierra Nevada, la costa cerca y cientos de puertos diferentes, ademas de una inmensidad de ciclistas.

Mirar el calendario para un sub23 es practicamente inutil ya lleva años sin celebrarse una carrera Elite y sub23 en Granada, con juveniles y cadetes aun hay carreras, pocas pero algo hay. Ademas de las carreras se añade los equipos, excepto Andalucía- Caja Granada, el cual es dificíl entrar, el proximo equipo pilla a mas de 300km y tampoco dan para demasiado, solo para correr por la tierra como es este año el Trebujena. La mayoria de los ciclistas tienen que quitarse por la falta de competiciones y equipos me atreveria a decir que el 80%.

¿La culpa de quien es? yo siempre he sido de la idea de que cuando una empresa no va es culpa del jefe, cuando un equipo de futbol no va es culpa del entrenador aunque despues los jugados sean muy malos, siempre el que tiene que remediar eso son los dirigentes, el presidente de la granadina resumiendo.

Si esta gente trabajase como cobra, que grande seriamos. Por cierto en el tema de seleciones mejor no entrar por que habría que preguntarle a un director de circo.

A Contador no le hubiera pasado esto en Estados Unidos

Los Estados Unidos tienen una cosa, aman todo lo suyo, joder es que lo suyo es sagrado. En gran parte de todo el mundo el principal deporte es el fútbol, en Estados Unidos es el fútbol americano, el béisbol, el baloncesto y a saber donde esta el fútbol. En Estados Unidos todo lo hacen a lo grande, las competiciones masivas, todo muy exagerado.

El ciclismo estaba allí muerto antes de Armstrong, desde entonces tiene 12 equipos profesionales, una evolución nada mala desde hace unos ocho años, nosotros ganemos unos cuantos años el tour de Francia y en vez de mejorar, cada vez tenemos menos equipos y empecemos a salir en los periódicos y televisiones como que los españoles somos todos unos dopados.

Es cierto que a Armstrong le han estado investigando por parte de Francia (quienes si no) hasta estando en inactivo, pero seguro que en su país jamas lo harían, es mas en la NBA esta permitido el dopaje y solo van a jugar las olimpiadas si no le hacen controles, menuda ironía ¿no?, creo que de aquí a nada harán como con todos sus deportes les pegaran una patada a Europa y harán su propio ciclismo, y entonces serán los amos de este deporte por que seguro que lo harán tan a lo grande que nadie pensara quien va dopado y quien no.

Cambios en el Circuito del Guadiana

Este año hay una modificación en el recorrido del circuito del Guadiana, subiendo tres veces el puerto de Magacela y un recorrido de 146km en total siendo bastante mas corta que años anteriores.

A continuación una imagen del recorridoy el rutometro mas abajo ofrecido por la peña ciclista del Guadiana :

http://www.peñaciclistaguadiana.com/images/2012/rutometro-elite.pdf

Entrenamiento a 0 mt con sorpresa

Hoy os voy a contar el entrenamiento de ayer, ya que hoy descanse por que la colitis ulcerosa no para de darme guerra y no quiero ponerme mas malo de lo que estoy.
Ayer bajemos a la costa ya que allí había 10º y en Granada -5º, es raro pero a 60km de Granada tenemos esa posibilidad, queríamos hacer bastante tiempo unas 5h las cuales al final solo se quedaron en 4h, así Carlos, Manuel y yo salimos a las 10 para ponernos en la costa listos para salir a las 11 de la mañana, el día se presentaba con buena temperatura y un unas nubes que tapaban el sol, nada mas salir hicimos un poco de calentamiento y empezamos a subir el primer puerto de los tres que queríamos hacer, dos de diez km y otro de doce km.

Cada uno hizo su respectivo trabajo, yo hice los tres puertos a umbral, intentando de no forzar por que ya me tocaba ese día tocaete. Total así fue que cuando llegue la barriga me dio una sorpresa, eche bastante sangre al ir al servicio, así que no tenía muchas ganas de escribir en el blog.

Hoy he descansado intentando mentalizar me de que me tengo que recuperar rápido y estar en Don Benito para dar lo mejor, así que mañana sera otro día haber como me levanto.

Ola de frió

Ante la actual ola de frió en España, entra la difícil decisión de salir a entrenar o no. La verdad es que hoy aquí en Granada era una trampa mortal, ya que cuando asomabas por la ventana el día pedía a gritos entrenar, pero la realidad era bien distinta, pasar de estar entrenando a 10 grados a bajar a -1 grados es algo que pasa factura. Tu cuerpo no llega a funcionar bien ya que entrar en calor es costoso y el enfriamiento puede llegar a ser un resfriado de semanas, para mi se añade a la cuenta mi colitis ulcerosa que con el frió le gusta quedarse en el brasero y la verdad oí he preferido hacerle caso, aun así mi enhorabuena a todos los valientes que oí se han atrevido a salir.


Mañana bajare a la costa a entrenar 4 o 5 horitas, ya que allí habrá 10 grados y en Granada 0, diferencia consagrable.

Pasaporte Biologico galardonado mejor negocio UCI 2011

¿Cuál es el coste?



ELpasaporte biológico cuesta 8 millones de dólores al año.

El coste total de la creación de los pasaportes que se hace desde el año 2008 es 8 millones de dólares al año. El elemento más costoso es el perfil hematológico, que cuesta por si sólo cerca de tres millones por año. El coste del programa es repartido entre la UCI, los equipos del Pro Tour, los continentales profesionales, los organizadores, los ciclistas, la AMA y el Ministerio de la Salud, Juventud y Deportes de Francia.

Pero lo mas importante es, que solo son los equipos Pro Tour los controlados por este sistema de cara a unas olimpiadas, es decir, los corredores de Sky, Movistar,... estaban controlados con varios controles hasta los Juegos Olimpicos, pero los corredores de equipos continentales que son bastantes, estarán fuera de estos controles pudiendo llegar a hacérselos quizás ya concentrados allí (lo que servirá de poco).

¿Que es el pasaporte biológico?

El pasaporte biológico (PB) es un documento individual que recoge el conjunto de resultados de los análisis biológicos efectuados a cada corredor –por el momento parámetros hematológicos y el perfil esteroide urinario-. Todos estos datos, una vez agrupados, permiten determinar el perfil hematológico o urinario del corredor, y, por lo tanto, seguir con precisión la evolución de los diferentes parámetros de su organismo en relación a las constantes referidas.

¿Cuándo se aplica el pasaporte?

El modelo estadístico de Bayes, se usa desde mediados del 2007.
La toma de muestras que son utilizadas para establecer los perfiles hematológicos y esteroideos. El pasaporte de cada corredor ofrece informaciones cada vez más precisas con cada nuevo análisis. Para competir como ciclista UCI-PRO-TOUR debes estar seis meses antes controlado por la UCI y la AMA; la mayor parte de los corredores deben haberse sometido a un número suficiente de controles que permita la aplicación del modelo estadístico de Bayes.

¿Cuándo se toman las muestras?

En cualquier momento del año y en cualquier lugar

Las muestras de sangre y orina poeden ser extraídas en una competición, en el periodo de preparación y entrenamiento o en el periodo entre temporadas. Se puede exigir a los corredores que proporcionen una muestra de su sangre o de su orina en cualquier momento del año y en cualquier lugar. Todas las extracciones serán efectuadas por oficiales autorizados por la UCI. Las personas encargadas de las tomas de sangre estan dotadas de la cualificación necesaria, controladas por la UCI.

Cada año diferente

Como es normal todos los años, haces pequeños cambios en el entrenamiento, para mejorar claro esta.
El principio de la temporada siempre es curioso, ya que optas por empezar fuerte o por empezar mas relajado, la cuestión es o por lo menos me pasa a mi que este año he preferido empezar mas tranquilo, cuando sales con alguien que esta mas fuerte que tu, psicológicamente aunque sabes que tu progresión sera mas lenta y quizás mas duradera siempre queda esa cosa dentro de cuando te ganan, mal síntoma ese.

Este año he optado por hacer gimnasio todo el año, ya que físicamente soy muy débil, y quiero mantener cierto tono muscular, pues bien ese tono muscular se esta convirtiendo en 4 kg mas y aunque físicamente no me encuentro mal la bascula me preocupa.

Ayer realice el gimnasio con bastantes repeticiones, con un peso moderado progresivo, y hoy me dolía el cuerpo como el primer día de gimnasio y eso que llevo ya tres meses dándole a las pesas, en fin, hay días que físicamente me encuentro bien y otros que realmente mal pero bueno habrá que ir tirando de confianza y esperar a progresar de aquí a tres semanas.