El Critérium Dauphiné disputado en junio será la última carrera profesional de Carlos Barredo (1981). El corredor asturiano ha tomado la dolorosa decisión de retirarse del ciclismo después de nueve años en activo en la élite. El procedimiento disciplinario que ha abierto contra él la UCI "por aparente violación de las normas antidopaje sobre la base de la información proporcionada por el perfil sanguíneo en su pasaporte biológico" le ha empujado a tomar esta decisión para tratar de poner fin a una pesadilla que ha sufrido en los últimos meses. Barredo no puede hablar, así se lo ha recomendado su abogado, así que no puede denunciar una situación que considera injusta. Pero su decisión está tomada. Ahora bien, luchará contra el proceso de la UCI por defender su honor y limpieza y demostrar su inocencia. Hoy no puede hablar, lo hará en el futuro. El ciclismo era su vida y se lo han arrebatado. El asturiano comenzará una nueva etapa en su vida antes de lo que esperaba y deseaba porque se va del ciclismo forzado, llorando y con rabia de un deporte que ha sido su vida y que le apasionaba. Lo llevaba tan dentro que le ha sido muy difícil tomar la decisión de decir adiós, aconsejado por sus allegados para salir de un agujero oscuro al que ha sido empujado sin saber el porqué. Se va del pelotón y deja una imagen de un profesional 100%. Vivía, respiraba ciclismo; se cuidaba y trabajaba como nadie en su querida Asturias. Y solo a base de esfuerzo y tesón logró un merecido reconocimiento. No tenía el talento de otros de su generación, como Alberto Contador o Luis León Sánchez, pero sí una perseverancia y un empeño por ser ciclista infinitas. Desde su debut en el Liberty de Manolo Saiz, no paró de crecer. Precisamente en su tierra logró su primera victoria en 2004 en la vuelta a Asturias y también la última, una soñada, en Lagos de Covadonga en la Vuelta a España 2010. Unos pocos triunfos pero elegidos: una etapa en el Tour Down Under en 2006, una etapa de París-Niza en 2008 y la Clásica San Sebastián en 2009. Y en los mejores equipos Liberty (2004-2005), Astana (2006), Quick Step (2007-2010) y Rabobank (2011-2012). Todavía le quedaban sueños por cumplir, ganar una etapa del Tour de Francia por la que tanto luchó y mereció, y el Tour de Flandes, su clásica anhelada. o ganar una medalla en el Campeonato de España contrarreloj. Desgraciadamente, no los podrá realizar porque se tiene que ir para comenzar un nuevo camino fuera de la bici y la carretera. Ha sido una decisión difícil de asumir porque sabe que todavía tenía muchas historias que escribir en el ciclismo; sin embargo, no le han dejado otra opción. |
Este maravilloso mundo visto por mi. Contando mi historia y puntos de vista.
martes, 25 de diciembre de 2012
El doloroso adiós de Carlos Barredo
lunes, 24 de diciembre de 2012
En la bici va una vida: “El respeto a los más frágiles debe ser premisa necesaria”
Comunicado que se ha leído en Iurreta al término de una manifestación ciclista por la seguridad vial que ha partido de Bilbao En la bici va una vida Hoy 23 de diciembre de 2012, hemos sido de nuevo capaces de reunirnos un gran número de practicantes de la bicicleta, para mostrar a la sociedad nuestra disconformidad por el trato que recibimos como usuarios de las carreteras, espacios públicos para los vehículos, que en la mayoría de las ocasiones son utilizados de manera discriminatoria hacia los ciclistas. Ha tenido que ser una vez más, un trágico suceso el que nos ha traído a todos hasta aquí. También de nuevo, hacemos un llamamiento a la clase política con el fin de que facilite los medios necesarios en los ámbitos de Educación y Cultura, Seguridad Ciudadana y Obras Públicas, para que la práctica del ciclismo y el uso de la bicicleta en su más amplio abanico de posibilidades, deje de ser una actividad de alto riesgo y pase a ser, por derecho propio, una función prioritaria para todo ciudadan@, ciudad y país que se precie de ser progresista y defienda una movilidad sostenible. Recordaremos también, que al igual que existen personas que utilizan su vehículo (coche, camión) como elemento de trabajo diario, también los hay otr@s que usan su bicicleta como tal y por lo tanto, la carretera. El respeto a los más frágiles y a los más débiles debe ser premisa necesaria en cualquier comunidad que se precie de avanzada y democrática. Sobre los tres ejes citados, reclamamos pues: • Un programa educativo escolar eficiente en lo que a seguridad vial, movilidad sostenible y respeto al medio ambiente se refiere. • Un mejor control y mayor rigor en la aplicación de sanciones por parte de los agentes de seguridad ciudadana. • La consideración de establecer una campaña publicitaria permanente en los diferentes medios de comunicación. • La necesaria consulta a los estamentos y entidades ciclistas por parte de la institución competente a la hora de establecer criterios y definir las infraestructuras viarias de nuestra geografía. Nuestros gobernantes y conciudadanos deben conocer que nuestra aportación a la sociedad no solo es un síntoma sino además un referente a la hora de establecer un índice de país culto, próspero y evolucionado. Para terminar, transmitir públicamente nuestro más sentido pésame a familiares y amigos de Iñaki Lejarreta y nuestro recuerdo a tantos otros que perdieron su vida por culpa de la imprudencia temeraria de conductores desaprensivos. Con nuestro agradecimiento a tod@s l@s que han acudido, a aquellas personas que por motivos varios no han podido venir y por las adhesiones y los ánimos que hemos recibido desde otros puntos de la península, a continuación guardaremos un minuto de silencio a la memoria de tod@s l@s ciclistas que fallecieron en circunstancias semejantes. Iurreta, 23 de diciembre de 2012 |
sábado, 22 de diciembre de 2012
El Lizarte confirma 13 renovaciones y 12 fichajes
A falta de concretar en las próximas semanas una o dos posibles últimas incorporaciones, el equipo Lizarte cuenta hasta el momento con veinticinco ciclistas para su plantilla 2013. Las novedades son las doce ya confirmadas con anterioridad por el cuadro navarro: los élites Aitor González, Víctor Martín y Urtzi Murgia; y los sub-23 Miguel Ángel Aguilera, Mikel Azcoiti, Mikel Ezkieta, Julián Gómez, Alejandro Hermoso de Mendoza, Imanol Lafuente, Raúl Martínez de Morentin, Luis Pascual y Ander Plazaola. En el apartado de renovaciones, trece corredores continúan respecto a la pasada campaña: los élites Javier Ruiz de Larrinaga y Armando Ortego; y los sub-23 Jorge Arcas, Jon Armendariz, Fermín Brieba, Marc Cayuela, Rafael Márquez, Víctor Moleón, Antonio Pedrero, Santiago Ramírez, Tim Roig, Marc Soler y Alberto Yunta. Por 21ª temporada consecutiva, Manolo Azcona seguirá al frente de la escuadra amateur, apoyado por Gorka Beloki como segundo director. El cuadro técnico lo completan Iban Latasa, Javier Garayoa y el retirado Asier Sancho como adjuntos; José Luis Urdiáin como mecánico; y Pedro Pérez como masajista. Además, el ex profesional y ex corredor de la formación Javier Iriarte colaborará en los meses de verano en labores de auxiliar. Fuente: Prensa Lizarte |
martes, 11 de diciembre de 2012
El CC Claro presenta Bicicletas Coluer, un equipo 100% catalán
El Club Ciclista Campo Claro de Antonio Pineda seguirá una temporada más en el pelotón amateur bajo la denominación de Bicicletas Coluer (Mopesa en 2012). Todos los componentes del equipo tienen licencia y residencia en Catalunya. La plantilla está prácticamente cerrada, pendiente de la posible incorporación de dos corredores. Siguen del año pasado: Airan Fernández, Marc Vilanova, Albert Nafría, Francesc Gironés (élite), Javier García, Libert Sendrós, Arnau Solé, Luis Sánchez y David Dalmau (sub 23). Son nuevos: Víctor Moreno, Adriá Pujol, David Anea, Genís Soriano, Francesc Guerra y Francesc Xavier, todos sub 23. |
jueves, 6 de diciembre de 2012
El Extremadura continuará en 2013 con nuevo nombre
Tras mucha incertidumbre el equipo ciclista élite y sub 23 Extremadura Spiuk continuará un año mas en activo disputando las mejores carreras del calendario nacional. El equipo cambia de nombre para la temporada 2013 y pasará a denominarse Bicicletas Rodríguez Extremadura. El equipo no ha sido ajeno a la fuerte crisis que padece nuestro deporte y gracias al apoyo del Gobierno de Extremadura, Diputación de Badajoz, Spiuk, Mendiz y, sobre todo, del nuevo primer patrocinador del equipo, Bicicletas Rodríguez, ha conseguido reunir el presupuesto necesario para confeccionar una plantilla mínima de diez corredores. El equipo también agradece el apoyo prestado y los ánimos dados por todos los organizadores de las carreras en las que el mismo ha participado. Bicicletas Rodríguez es una tienda, como su nombre indica, de bicicletas. Situada en Zafra, ha sido siempre, y es, la sede del Grupo Deportivo Extremadura, club ´éste que siempre ha sustentado al equipo ciclista élite y sub 23 y que recordemos estuvo en categoría profesional 4 años (2005 / 2008). Alfonso Rodríguez Hidalgo, dueño de Bicicletas Rodríguez y director deportivo del equipo Extremadura Spiuk, hace una fuerte apuesta personal para que no desaparezca el equipo y le da nombre al mismo entrando como primer patrocinador. La plantilla del equipo la compondrán diez corredores de los cuales cinco renuevan contrato. Son los chilenos Adrián A. Alvarado y Edison F. Bravo y los extremeños Marcos Miguel, Rubén Crespo y Álvaro Fuentes. Habrá por tanto cinco nuevos fichajes de los cuales tres de ellos están confirmados y próximamente se anunciarán. El cuerpo técnico no varía y se mantiene el mismo. Fuente: Prensa Extremadura Spiuk |
martes, 4 de diciembre de 2012
Grijalba recibe el trofeo como campeón de Castilla y León de contrareloj
Con motivo de la gala del ciclismo de Castilla y León, el corredor del Caja Rural sub23 Fernando Grijalba, recibió el premio que le acredita como campeón en la modalidad de contrareloj en la región castellana, correspondiente a la temporada 2011/12. El homenaje es un reconocimiento a la victoria que conquistó el corredor vallisoletano el 21 de abril, correspondiente al campeonato sub-23 contrarreloj. Grijalba hizo el mejor tiempo en la llegada de Burgos, fue acompañado en el podio por dos corredores del Diputación de León, Alberto Guinea y Rodrigo Araque. El galardón fue entregado por el nuevo Presidente de la Real Federación Española de Ciclismo, José Luís López Cerrón, que abrió su presidencia otorgando este trofeo al corredor vallisoletano. A la gala también acudieron el Director General de Deportes de la Junta de Castilla y León, Alfonso Lahuerta, el Concejal de Deportes del Ayuntamiento de Ponferrada y miembro del Comité Organizador del Mundial de Ciclismo Ponferrada 2014, Antonio Atanasio. Además también contó con la presencia del Presidente de la Federación Castellano y Leonesa de ciclismo, Roberto Coca. A parte de los 60 galardonados y los 170 invitados en el Hotel Los Toreros de la localidad vallisoletana de Siete Iglesias de Trabancos, también se entregó el Trofeo Chava Jiménez, que recayó en las manos del ciclista sub23 abulense Víctor Martin. El Trofeo al Mérito Ciclista fue para el ex -profesional Laudelino Cubino. Fuente: Prensa Fernando Grijalba |
sábado, 1 de diciembre de 2012
Llegan David Herrero y seis nuevos fichajes al Cafés Baqué–Conservas Campos
Seis nuevos fichajes se unen a los cuatro ya anunciados hace unos días en el Cafés Baqué – Conservas Campos 2013 que, bajo la organización de Elkar Kirolak, será dirigido en la carretera por David Etxebarria (Abadiño, 23/07/1973), preparado en aspecto físico por Xabier Artetxe, y en el biomecánico por otro exprofesional del ciclismo de carretera, David Herrero, quien realizará los correspondientes estudios de biomecánica y ayudará customizar las bicis BH a los componentes del equipo a través de sus conocimientos y la utilización de los productos Gebiomized que distribuye Ergocycling Ibérica (www.ergoiberica.com). A los hermanos González Salas, Mario y Jose Manuel; y los hermanos Goikoetxea Goiogana, Peio y Xabier se unen ahora, Iñigo Ojeda, Eduardo Armengol, Jonathan Bilbao, Antonio Angulo, Alex García, y Paul Usabel. En los próximos días seguiremos comunicando nuevas incorporaciones al equipo, que tendrá, en principio, 12 corredores y montará bicis de la prestigiosa marca vitoriana BH y lucirá la excepcional ropa de Zirauna. Este es el curriculum de los seis últimos fichajes. Iñigo Ojeda Eguileor Uruñuela (La Rioja) 17/04/1991 En 2012 con el Koplad-Uni2 de Sopelana se proclamó Campeón de Bizkaia Sub 23 en Berriatua y fue tercero en la general final de los 3 Días de Alava, cuarto en la última etapa de la Vuelta al Bidasoa y en la 3ª de la Vuelta a Palencia; séptimo en las pruebas del Torneo Euskaldun de Berriatua y Lekeitio, octavo en la de Estella; y décimo en la tercera etapa de la Vuelta al Bidasoa y en la prueba de Bergara del Lehendakari Txapelketa para corredores sub23. 9 puestos en el Top 10. Eduardo Armengol Gonzalo Logroño (La Rioja) 1993 2012 Koplad- Uni2 13º 20/-03 XXI Trofeo Suministros Monjardín - Villatuerta 18 (ELITES) 24-7 COS (CANTABRIA) 2º DE PRIMER AÑO 24-7 COS (CANTABRIA) 18 25-8 2ª ETAPA VUELTA A PALENCIA 2011 Viña Ijalba 1º 3-4 LLODIO (ALAVA) 1º RIOJANO 15-9 2ª ETAPA VUELTA A LA RIOJA 4º 5-6 ESQUIROZ (NAVARRA) 5º 25-6 2ª ETAPA VUELTA A GUIPUZKOA 5º 23,24,25,26-6 GENERAL VUELTA A GUIPUZKOA 7º 24-4 SALVATIERRA (ALAVA) 8º 21-5 ZEGAMA (GUIPUZKOA) 8º 12-6 3ª ETAPA VUELTA A ALAVA 9º 1-5 IRURTZUN (NAVARRA) 10º 11-6 1ª ETAPA VUELTA A ALAVA 10 3-7 ZIGOITIA (ALAVA) 12 22-4 LOGROÑO (LA RIOJA) 13 27-3 ESTELLA (NAVARRA) 14 7-5 ESTELLA (NAVARRA) 15 24-6 1ª ETAPA VUELTA A GUIPUZKOA 15 26-6 3ª ETAPA VUELTA A GUIPUZKOA Alex García Celaya Berango (Vizcaya) 1992 Desde los 6 años en la escuela de ciclismo Berango Txirrindulari Elkartea ha estado las dos últimas temporadas en el Cafés Baqué. 2012 Cafes Baqué Sub 23 18º Segura 45º Aretxabaleta 54º Urduliz 65º Amorebieta 113º Bergara 60º Elgoibar 74º 3ª etapa 3 días alava 80º Durana 91º Amurrio 130º Zumaia 2011 Cafes Baqué Sub 23 27º Amurrio e 34º Antzuola L 42º Gernika l 43º Vta. Bidasoa 4a 46º Elgoibar l 55º Muxika l 63º Astillero 66º Vta. Bidasoa gen 94º Vta. Bidasoa3a 99º Vta. Bidasoa 2a 113º Vta. Bidasoa 1a 118º Vuelta a Cantabria 1a 2010 Elkar Erandio-Leioa-Berango/Berango T.E. Junior 2º 4º Criterium Fadura 4º Mungia 6º Sopelana 8º Santurtzi 8º Trapaga 8º Gordexola 9º Orduña 9 Karrantza 9º Cto. Bizkaia 9º Galdames 9º Zalla Año 2009 Leioa/Berango T.E. Junior 1º 6º Busturia 6º Sopuerta 6º Zarátam 8º Zalla 9º Sodupe 10º Criterium Fadura 11º Cto. Bizkaia cri Paul Usabel Lizundia Atxondo (Vizcaya) 1991 Viene del Koplad-Uni2 de Sopelana donde ha destacado como corredor de equipo y logró la segunda plaza en Amorebieta en 2011 y la 10ª en Astillero en 2010. En juveniles corrió con Elorriaga kirolak y ganó la prueba de Matiena (Vizcaya). En pista ha sido 3 veces campeón de Euskadi: en su segundo año de cadete, y en el primero y segundo de junior. Ese último año fue 2º en la persecución por equipos del Campeonato de España. A raíz de lo cual corrió el campeonato del mundo en Rusia, en esa misma modalidad de persecución por equipos. Antonio Angulo Sampedro Los Guindales (El Llano) 1992 (Azysa - Telco’m - Conor) 2012 Azysa-Telco’m-Conor 3º CIRCUÍTO DE PASCUA (PITILLAS) 4º CLÁSICA TORREDONJIMENO 4º KLASIKA LEMOIZ 6º GP.MACARIO 7º GP.SAN JOSÉ (ASTILLERO) 9º SORALUZEKO SARIA 10º T.SAN LORENZO (CASAR DE PERIEDO) 11º CAMP. CANTABRIA CRI (UDIAS) 12º INSALUS SARIA (LIZARTZA) 12º 1ª ET. TRES DÍAS DE ALAVA 15º SAN ROMAN SARIA (MUXIKA) 15º ZUMAIAKO SARIA 16º MEM.RODRIGUEZ INGUANZO 17º LEINTZ BAILARARI ITZULIA (ARETXABALETA) 18º T.SANTIAGO (PALENCIA) 19º GP.SAN ANTONIO (RENEDO DE PIÉLAGOS) 19º T.SANTIAGO ( COS) 24º CIRCUÍTO DEL GUADIANA (DON BENITO) 27º AITZONDO KLASIKOA (ASTEASU) 30º SANTESTEBAN SARIA (OIARTZUN) 31º VUELTA A PALENCIA 33º CLÁSICA VELÁ DE TRIANA (SEVILLA) 38º CLÁSICA SANTA CRUZ (LEGAZPI) 39º BUSTURIAKO UDALA 42º CIRCUÍTO AIALA (AMURRIO) 48º ANTZUOLA SARIA 56º 3ª ET. TRES DÍAS DE ALAVA 2011 Cueva El Soplao 1º Gran Premio Insalus Saria (Lizarza) 1º Copa Debutantes 3º Regularidad Cantabra Elite-Sub 23 3º Campeonato de Cantabria de ruta (Santander) 3º Premio La Trinidad de Truzios 4º Gran Premio de Amorebieta 4º Trofeo Ayuntamiento de Valdáliga 7º Gran Premio de Colindres 8º Estella 9º Gran Premio de Astillero 9º Trofeo Renedo, 1ª etapa Copa Ibérica 9º- Klasika Internacional Sagasti ( Mungia) 10º Lemoiz 10º Urduliz 10º 3 Etapa Vuelta a Cantabria 11º Trofeo Virgen de Valencia 11º Bermeo 11º General Copa Ibérica 16º Campeonato Cantabria CRI (Astillero) 17º Cos 17º Etapa 4 Vuelta a Palencia 19º Parbayón 22º Etapa 2 Vuelta a Palencia 26º Markina 28º Caja Cantabria 31º Sopelana 34º General Vuelta a Palencia 35º Beasain 36º Memorial Rodriguez Inguanzo 37º Mujika 39º Etapa 5 (cri) Vuelta a Palencia 50º Etapa 2 Vuelta a Cantabria 54º Etapa 1 Vuelta a Palencia 60º General Vuelta a Cantabria 68º- Campeonato de España de Ruta 69º Etapa 3 Vuelta a Palencia 72º Etapa 6 Vuelta a Palencia 97º Etapa 1 Vuelta a Cantabria Jonathan Bilbao Garaizar Mungia (Vizcaya) 1994 2012 Gastronomia Baska/SC Valentín Uriona Junior 2º 1 Cto Bizkaia CRE 4 1ª et. (a) Vta. Araba cri 4 Mungia 6 Zaldibar 6 Amorebieta (eus) 7 Zaratamo 9 Sopuerta 10 Liernia (et. Cri) 12 Cto. Euskadi cri (Legutiano) 2011-12 ziklokross Gastronomia Baska/SC Valentín Uriona Junior 2º 1 Torneo Euskaldun 1 Ramales 1 Ermua 1 Amezaga 1 Elorrio 1 Cto. Euskadi-Laudio 2 Cto. Bizkaia 3 Muskiz 3 Colindres 07/11/2011 3 Lezama (Cto. Bizkaia-2º) 3 Igorre 3 Oñati 3 Ormaiztegi 4 Gijón (c esp) 4 Asteasu 4 Puente Viesgo (cesp) 5 Navia ( cesp) 8 Cto. España (Gandia) 42 Gavere (Bélgica) 2011 Gastronomia Baska/SC Valentín Uriona Junior 1º 3 Santurtzi 24/04/2011 3 Sopelana 4 Orduña 14/05/2011 4 Vta Álava 2ª 4 Vta Álava gen 6 Vta Álava 1ª 7 Las Carreras 10 Durango 2010-11 ziklokross Gastronomia Baska/SC Valentín Uriona Junior 1º 2 Oñati 3 Igorre 3 Orio 3 Lezama (Cto. Bizkaia-3º)) 3 Cto. Euskadi-Elorrio 4 Ermua 9 Asteasu 11 Alcobendas (Copa españa) 14 Navia (Copa españa) 15 Zamora Y éste el de los cuatro primeros corredores: Peio Goikoetxea Goiogana Ermua 1992. Hermano de Xabier. Empezó en la escuela de Ermuko Txirrindulari Elkartea; en las categorías de cadete y junior ha corrido carretera y ciclocros en los equipos Gaursa de Elorrio y Construcciones Baltar de Ermua, obteniendo buenos resultados como la medalla de plata en el Campeonato de España y la participación en el Campeonato del Mundo de ciclocross en 2010. Pasó al campo amateur con el equipo Debabarrena de Eibar con el que ha estado dos temporadas en las que ha logrado entrar en el Top-10 en algunas carreras (3º en Villatuerta, 5º en Lizartza, 7º en Amorebieta y 10º en Laukiz). Xabier Goikoetxea Goiogana Ermua 1994. Hermano de Peio. Debuta en aficionados en 2013. Empezó en la escuela de Ermuko Txirrindulari Elkartea; en las categorías de cadete y junior corrió carretera y ciclocros en los equipos Gaursa de Elorrio (cadete) y Construcciones Baltar de Ermua (junior de primer año); y este último año 2012 ha corrido con el Equipo Umpro de la Sociedad ciclista Amorebieta. En 18 de las carreras que ha disputado ha acabado en el top 10 y ha logrado la victoria en Durango y Karrantza, el segundo puesto en la Clásica de Guiche (Francia) y en Zaldibar y la tercera posición en la general y en la segunda etapa de la Vuelta Alava. También fue 13º en la Vuelta a Besaya y primer euskaldun en la general final de la Bizkaiko Itzulia. Mario González Salas Torrelavega (Cantabria) 6/6/1992 Hermano pequeño de Jose Manuel. En 2012, con el equipo Gomur, ha ganado 3 carreras de 1 día: Colindres, el Campeonato de Cantabria CRI y la 3ª etapa de la Vuelta a Segovia; fue tercero en el Memorial Agustín Sagasti de Mungia, en la tercera etapa de la Vuelta al Bidasoa; y cuarto en la general final de la Vuelta a Palencia y en el Campeonato de España CRI. En 2011 fue Campeón de España CRI, campeón de Cantabria CRI y se impuso en una prueba de un dia; fue tercero en Parbayon y en la CRI de la Vuelta a Palencia; y 13º en el Campeonato de Europa CRI En 2010 ganó 12 carreras. Entre ellas el Campeonato de España, el Trofeo Federación, los campeonatos de Cantabria CRI y en ruta; y fue noveno en el Campeonato del mundo CRI y en el Campeonato de Europa CRI; y 13º en el campeonato de Europa de ruta. Jose Manuel González Salas Torrelavega (Cantabria) 1991 Hermano mayor de Mario. En 2012, con Gomur, demostró ser un buen corredor de conjunto y cuando corrió sin equipo puso de manifiesto sus dotes para la colocación y el buen hacer en carrera. En años anteriores estuvo en Belgrado corriendo las olimpiadas de la Juventud con la selección española y corriendo con el equipo Cueva El soplao ganó la carrera de Oñati (siendo corredor de primer año) y fue segundo en la carrera de Sopelana , siendo ya aficionado de 2º año. Fuente: Gabinete de Prensa Cafés Baqué - Conservas Campos |
Suscribirse a:
Entradas (Atom)